[有声书]《蛤蟆先生去看心理医生》[喜马拉雅]

名称：[有声书]《蛤蟆先生去看心理医生》[喜马拉雅] [夸克网盘]**

类型： 书籍

资源下载： 有声书 蛤蟆先生去看心理医生 夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/3c6242fa7277

类别： 心理学、个人成长、有声读物

资源特色： 喜马拉雅有声书、心理健康、原生家庭议题、自我认知

文件大小： 未提供

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《蛤蟆先生去看心理医生》内容介绍：
这本由罗伯特·戴博德所著的心理咨询入门读物，通过讲述陷入抑郁的蛤蟆先生与咨询师苍鹭的十次面谈，生动演绎了心理咨询的全过程。作品深入浅出地探讨了自我状态、人生坐标、心理游戏等核心概念，引导读者审视内心，学习如何在不苛刻自我、不盲目归咎于原生家庭的基础上，实现真正的心理成长与人格独立。它不仅是生动的心理疗愈故事，更是适合大众阅读的自我认知与情绪管理指南，能帮助读者更好地理解自己与他人的行为与情感。

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