名称:[中医养生]电子书《黄帝内经十二时辰和二十四节气养生》(赵建新) [夸克网盘]
类型: 学习教育
资源下载: 学习资料 《黄帝内经十二时辰和二十四节气养生》 夸克网盘:https://pan.quark.cn/s/53fde2766be5
类别: 中医、养生、传统文化
资源特色: 十二时辰养生法、二十四节气养生法、中医古籍解读、生活实用指南
文件大小: 未提供
夸克网盘《黄帝内经十二时辰和二十四节气养生》免费下载
《黄帝内经十二时辰和二十四节气养生》内容介绍:
本书由赵建新编写,以传统中医经典《黄帝内经》为基础,系统阐述了顺应自然节律的养生智慧。书中详细讲解了如何根据一天中的十二时辰来调整作息与饮食,以及如何遵循一年二十四节气的变化来保养身体,预防疾病。内容深入浅出,将深奥的中医理论与现代生活实际相结合,提供了大量易于操作的养生方法和建议,适合所有关注健康、希望了解并实践中医养生之道的读者阅读学习,是传承中华养生文化的实用读物。
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文章目录
文章作者:夸克网盘
文章标题:[中医养生]电子书《黄帝内经十二时辰和二十四节气养生》(赵建新)
文章链接:https://kkwp.cn/post-946.html
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